Comment préparer le thé au céleri pour perdre du poids ?

Le céleri est un légume qui contient entre 90 et 95% d’eau dans sa composition, donc fournit très peu de calories (environ 16 kcal pour 100 g) et constitue un excellent choix pour l’inclusion dans les régimes hypocaloriques destinés à la perte de poids. En outre, il existe de nombreux autres avantages minceurs du thé au céleri qu’on détaille ci-dessous.

Diurétique et dépuratif

Grâce aux huiles essentielles et à la grande quantité d’eau qu’il contient, le céleri est un excellent aliment diurétique et purifiant. Il améliore les fonctions de l’organisme, stimule la production d’urine, favorise la mobilité intestinale et parvient ainsi à éliminer tous les liquides et les toxines accumulés dans l’organisme.

Saciante

Un autre des principaux avantages du thé au céleri pour la perte de poids est la grande sensation de satiété qu’il procure. Cela est dû à sa teneur en eau et en fibres, qui est excellente pour réduire l’appétit et freiner les envies soudaines de manger et de se nourrir abondamment.

Améliore la digestion

Le thé au céleri est une infusion très bénéfique pour le système digestif. Il augmente notamment la production de sucs gastriques et améliore la digestion, ce qui permet de brûler plus de graisses et de perdre du poids. De plus, il possède des propriétés antibactériennes et antivirales très utiles pour lutter contre les infections gastro-intestinales. Il prévient également les gaz, les ballonnements et les crampes abdominales.

Améliore les processus métaboliques de l’organisme

Enfin, une autre propriété du thé minceur au céleri est qu’il aide à réguler les processus métaboliques de l’organisme. Cela améliore la capacité de l’organisme à éliminer l’excès de graisse.

Voici la recette pour profiter de tous ces avantages :

Ingrédients

• 3 branches de céleri
• 1 litre d’eau
• le jus d’un citron

Préparation

1. Lavez les tiges de céleri à l’eau pour enlever tout résidu ou saleté
2. Hachez les branches de céleri avec un couteau
3. Pressez le citron pour en extraire le jus
4. Dans une casserole, porter l’eau à ébullition et, lorsqu’elle a atteint le point d’ébullition, ajouter le céleri haché, baisser le feu et laisser cuire pendant encore 10 minutes environ
5. Après ce temps, retirez du feu et laissez reposer pendant 10 minutes
6. Enfin, égouttez la préparation, ajoutez le jus de citron, remuez et buvez

Comment boire du thé au céleri pour perdre du poids ?

Pour maigrir, buvez une tasse à jeun, avant le petit déjeuner. Ainsi, ses effets rassasiant vont agir et réduire votre appétit, vous permettant ainsi de manger moins pendant la journée. Vous pouvez boire le reste du thé avant les autres repas principaux, tels que le déjeuner et le dîner. Buvez le chaud ou le froid, selon votre choix.

Cette boisson purifie en profondeur. Buvez-la deux semaines d’affilée, puis arrêtez deux semaines avant de reprendre. Combinez ce thé avec une alimentation saine et un peu d’activité physique pour de meilleurs résultats.

D’autres ingrédients peuvent enrichir cette recette de base pour des résultats plus rapides.

Thé au céleri et au gingembre

Le gingembre brûle les graisses, améliore la digestion et réduit l’appétit. C’est l’allié idéal du céleri pour un thé deux fois plus efficace.

Ingrédients

• 3 branches de céleri
• 1 portion de gingembre frais
• 1 litre d’eau
• 1 citron

Préparation : laver et hacher le céleri. Ajoutez le céleri haché et le gingembre dans une casserole d’eau bouillante et laissez mijoter pendant 10 minutes. Éteignez le chauffage et laissez reposer pendant 10 minutes supplémentaires. Enfin, ajoutez le jus de citron fraîchement pressé.

Thé au céleri et au persil

Le thé au céleri et persil détoxifie profondément et stimule la digestion pour éliminer les toxines.

Ingrédients

• 2 branches de céleri
• 3 cuillères à soupe de persil haché
• 1 citron
• 1 litre d’eau

Préparation : laver et hacher le céleri. Faites bouillir l’eau, quand elle arrive à ébullition, ajoutez le céleri et le persil et laissez cuire pendant 10 minutes. Éteindre le feu, laisser reposer pendant 10 minutes supplémentaires, puis filtrer. Ajoutez le jus de citron, remuez et buvez.

Cet article est à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de maladie ou de malaise quelconque.